초보 부모라면 한 번쯤은 ‘우리 아기, 며칠째 변을 못 보고 있어요’라는 고민을 해봤을 겁니다. 아기 변비는 의외로 흔하게 나타나는 문제지만, 적절히 관리하지 않으면 아기의 장 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 아기 변비의 원인, 해결법, 그리고 장 건강에 좋은 음식들을 정리해 드릴게요.1. 아기 변비란?변비는 단순히 며칠 동안 대변을 보지 못하는 것이 아니라, 대변을 보기 어려워하거나 배변 시 고통을 느끼는 상태를 의미합니다. 생후 초기 아기들의 경우 하루 1~2회 변을 보는 것이 일반적이지만, 변의 횟수보다 변의 성상과 배변 행동이 더 중요합니다.변비의 주요 증상. 3일 이상 대변을 보지 못함. 변이 딱딱하고 마른 형태. 배변 시 얼굴을 심하게 찡그리거나 울음. 배에 가스가 차고 불편해 보..
