스마트폰, 태블릿 PC, 스마트워치까지. 우리 아이들은 태어날 때부터 디지털 기기에 둘러싸여 살아갑니다. 디지털 세상은 무궁무진한 정보와 즐거움을 제공하지만, 과도한 미디어 사용은 아이들의 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 시력 저하, 수면 부족, 운동 부족, 사회성 부족, 심지어 정서 불안까지 다양한 문제를 야기할 수 있죠.하지만 그렇다고 디지털 미디어를 완전히 차단할 수는 없습니다. 중요한 건 균형 잡힌 사용 습관을 길러주는 것입니다. 아이들이 디지털 세상과 건강하게 공존하며, 스스로를 보호하고 긍정적인 경험을 쌓을 수 있도록 부모와 주변 사람들의 현명한 지도가 필요합니다.오늘은 우리 아이들의 건강한 미디어 사용과 디지털 웰빙 실천을 위한 구체적인 방법들을 함께 알아보겠습니다.1. 가..
